Trong số các vitamin của sắc đẹp, chị em quan tâm nhiều nhất là vitamin C. Tuy nhiên, vẫn còn một vitamin “thần dược” khác, đó là vitamin B3. Cùng tìm hiểu về loại vitamin này biết công dụng thực sự của nó là gì nàng nhé.
Vitamin B3 là gì?
Vitamin B3 trong mỹ phẩm là một dạng amide có tên khoa học là Niacinamide. Đây là loại vitamin mà cơ thể con người không thể nào tự sản xuất ra được. Bạn chỉ có thể bổ sung vitamin B3 cho cơ thể thông qua con đường ăn uống hoặc các loại thực phẩm chức năng.
Trong mỹ phẩm làm đẹp, vitamin B3 có 2 dẫn xuất là Niacinamide và Niacin. Tuy nhiên Niacinamide được sử dụng phổ biến hơn do tính chất dịu nhẹ với làn da phái đẹp.
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, khi cơ thể thiếu vitamin B3, bạn có thể bị thiếu máu hoặc bị tiêu chảy. Còn với làn da nếu không được cung cấp loại vitamin này, có thể sẽ bị viêm, trầy xước hoặc bị tróc vảy. Ngoài ra, da còn dễ bị thâm sạm và thô ráp.
Đó chính là lý do để khẳng định rằng, phụ nữ muốn khỏe và đẹp, nhất định phải cung cấp đầy đủ vitamin B3 cho sức khỏe và làn da mình mỗi ngày. Bởi bạn sẽ ngạc nhiên với những công dụng mà loại vitamin này mang đến cho làn da của mình đấy.
Công dụng của vitamin B3 trong chăm sóc da?
Kể về công dụng, vitamin B3 hoàn toàn có thể đứng ngang hàng với vitamin C hay vitamin E thần thánh. Cùng điểm qua những lợi ích mà vitamin B3 mang lại cho làn da, bạn nhé:
Lập hàng rào bảo vệ da
Đóng vai trò bảo tồn cho lớp màng bảo vệ cho da, giữ cho lớp màng này tránh khỏi tình trạng thoát ẩm và lão hoá sớm.
Tái tạo tế bào da
Vitamin B3 có khả năng giúp phục hồi các DNA bị hư hỏng để tái tạo làn da trở nên khỏe hơn, trẻ trung hơn.
Dưỡng trắng da
Bằng cách làm giảm diện tích các vùng da bị đốm nâu hoặc các vết thâm, sạm do mụn. Vitamin B3 còn có khả năng kiểm soát sắc tố Melanin mà không gây tác dụng phụ như nhiều thành phần khác.
Đặc biệt, loại vitamin này còn giúp ngăn ngừa sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời với làn da, cải thiện tình trạng da không đều màu một cách hiệu quả.
Chống lão hóa
Bằng cách cung cấp các dưỡng chất giúp chống lão hóa, chống các gốc tế bào tự do trên da. Từ đó cải thiện những nếp nhăn trên da mặt, đặc biệt là ở đuôi mắt, khóe miệng.
Duy trì độ ẩm
Khả năng dưỡng ẩm sâu cho da và giảm tình trạng mất nước bất thường ở da.
Giảm đỏ, giảm viêm da
Những bạn gái có làn da dễ kích ứng sẽ rất thích vitamin B3, vì nó giúp làm giảm đỏ da và kháng viêm tốt.
Giảm mụn
Vitamin B3 cũng có thể “giúp một tay” trong việc điều trị mụn trứng cá, giảm mụn cho làn da phái nữ.
Hạn chế dầu nhờn
Kiên trì sử dụng vitamin B3 sẽ giúp lượng bã nhờn trên da được kiểm soát. Điều này cũng giúp lỗ chân lông được thu nhỏ hơn.
Tại sao da cần sản phẩm có vitamin B3
Để chứng minh công dụng của vitamin B3 với làn da, nhiều thử nghiệm đã được tiến hành. Bạn sẽ hiểu lý do vì sao mình nên dùng vitamin B3 trong việc dưỡng da hàng ngày.
Bạn thoa kem dưỡng có chứa 2% vitamin B3 2 lần/ngày, liên tục từ 4 – 8 tuần sẽ giúp da tăng độ ẩm do giảm mất nước. Đặc biệt còn giúp giảm sản xuất bã nhờn và kích thích cho lỗ chân se khít lại.
Dùng gel có chứa 4% để trị mụn trứng cá sẽ giúp mụn giảm dần sau vài tuần, giảm sưng đỏ và kháng viêm hữu hiệu.
Thoa kem dưỡng có chứa 5% vitamin B3 2 lần/ngày trong 3 tháng, bạn sẽ thấy nếp nhăn và đốm nâu trên da giảm một cách rõ rệt. Nếu chỉ áp dụng cách này trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy da mặt sáng và đều màu hơn.
Trên đây là một vài ví dụ chứng minh vì sao vitamin B3 là thành phần thông dụng trong các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp da.
Gần như những công dụng mang tính điều trị như chống lão hóa, trị mụn, dưỡng trắng, cấp ẩm,… vitamin B3 đều thể hiện được khả năng của mình trong việc cải thiện làn da trở nên đẹp hơn.
