Vào những ngày hè oi ả, cảm giác ẩm ướt, khó chịu tại vùng kín khiến hội chị em hết sức bối rối và khó kiểm soát. Cũng vì thế mà sự tự tin vốn có thường ngày đều biến mất, để lại đó là sự rụt rè và kém tự nhiên mỗi khi xuất hiện. Vậy làm cách nào để vùng kín luôn thoáng mát và hấp dẫn trong ngày hè? Hãy cùng Mộc An tìm hiểu nhé!
Việt Nam nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới, mùa hè lên đến 38-40 độ C khiến cơ thể ra nhiều mồ hôi, đặc biệt các vùng như lưng, nách và vùng V-zone. Mồ hôi ra nhiều nhưng không thoát được ra ngoài gây cảm giác dính nhớp khó chịu, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây mùi cơ thể.
Đối với vùng kín, do luôn ở trong môi trường bí bách nên việc ra mồ hôi không chỉ khiến vi khuẩn phát triển tạo mùi cơ thể khó chịu mà còn ảnh hưởng tới sinh lý và gây nên một vài bệnh phụ khoa. Vì vậy, việc chăm sóc vùng kín để nơi này luôn thoáng mát vào mùa hè sẽ rất quan trọng đối với mọi phụ nữ. Muốn vùng kín thoáng sạch, chị em cần phải nhớ những nguyên tắc sau:
Vệ sinh vùng kín đúng cách
Thời tiết vào mùa hè rất oi nóng. Để vùng kín luôn thoáng sạch, giữ độ cân bằng thì chị em nên chọn dung dịch vệ sinh phù hợp, vệ sinh 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối để đảm bảo độ pH bình thường và ngăn vi khuẩn phát triển gây nên các bệnh phụ khoa.
Đặc biệt, bạn không nên sử dụng nước hoa hoặc dầu thơm để che mùi vì các loại nước thơm thường chứa các chất hóa học như benzene, ester làm mất cân bằng sinh lý vùng kín, từ đó làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo. Hãy chọn những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, được tối thiểu phụ gia gây hại để sử dụng cho vùng kín mỗi ngày.
Dung dịch vệ sinh thảo mộc Eva's Pure với thành phần nổi bật từ Xà sàng tử - một vị thuốc Y học cổ truyền quý giá có tác dụng giảm viêm, giảm ngứa rất tốt. Sản phẩm kết hợp với các loại thảo mộc khác như Trầu không, Trà xanh và Nano bạc...có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, ngừa khuẩn. Đồng thời với thành phần dầu dưỡng dầu cám gạo, vitamin E... Eva’s Pure cũng giúp vùng kín được giữ ẩm và thoáng mịn.
Ăn những loại thực phẩm tốt cho phụ nữ
Chìa khóa để duy trì sức khỏe của vùng kín là ăn uống đúng cách vì bất kể loại thực phẩm nào bạn nạp vào cơ thể đều sẽ ảnh hưởng đến cơ quan này. Có những thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để âm đạo có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm và duy trì độ ẩm cần thiết. Nam việt quất và nước ép dứa được cho là cải thiện tình trạng dịch âm đạo có mùi. Tiêu thụ lượng lớn tỏi cũng sẽ giúp làm sạch vùng này một cách tự nhiên.
Vệ sinh sau khi “yêu”
Đa phần, bạn không cần phải làm gì sau khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên, việc quan hệ tình dục, đổ mồ hôi và các chất dịch cơ thể xuất hiện trong quá trình giao hợp hoặc bên ngoài là một trong những điều cần lưu ý. Vì vậy, sau khi quan hệ, bạn cần rửa sạch vùng kín để tránh nguy cơ viêm nhiễm và những vấn đề khác có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Trên đây là những cách vệ sinh vùng kín luôn thoáng sạch và hấp dẫn trong ngày hè mà bạn cần quan tâm. Hi vọng, dù thời tiết như thế nào, bạn cũng luôn tự tin và cuốn hút trong mắt người đối diện nhờ những bí quyết tuyệt vời mà Mộc An đã chia sẻ nhé!
